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追剧7天看瞎眼,矿用一般型开关柜公司告诉你怎么保护眼睛?

今日,矿用一般型开关柜公司得知,家住武汉百步亭小区的丁女士是一名文员,国庆假期,她彻夜抱着笔记本狂追热门电视剧。10月7日,丁女士感觉左眼视物模糊。次日一早,她发现只能勉强看到人影,原本1.2的视力几乎失明。她随后到武汉市中心医院后湖院区就诊。




眼科医生检查发现,丁女士视力突然下降是由于视网膜分支动脉阻塞,俗称“眼中风”。原来,丁女士长期使用电子产品,用眼过度,加之气温下降血管收缩,血栓堵塞视网膜中央动脉以致“眼中风”。好在她就医及时,有望恢复视力。


现在越来越多的人沉迷电子产品,我们常常一玩手机、电脑就是好几个小时,但是时间长了我们的眼睛就受不了了,经常会出现这样那样的不舒服。矿用一般型开关柜公司告诉你怎么保护眼睛?


⑴劳逸结合


不要长期熬夜玩手机、看电视或看书,要劳逸结合,让眼睛得到充足的时间休息。


⑵多做眼保健操


眼睛疲劳的时候,做做眼保健操,给眼睛适当的放松放松。


⑶调节视线


平时多注意放远视野,眺望远方。


⑷选择度数合适的眼镜


如果眼睛出现了近视的情况,一定要在专业人士剪一下选择眼镜,不要佩戴度数与眼镜近视不搭的眼镜。


⑸在合适的光线下阅读、写作。


尽量不要在强光或昏暗的环境下阅读、写作。


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